なんとなく疲れている日もある

なんとなく疲れている日があります。

特別なことがあったわけでもないのに、
気づけば体も気持ちも少し重たいような感覚。
季節の変わり目だからかもしれません。

こういう日は、何をしても少しだけうまくいかない気がして、
無理に頑張ろうとしても空回りしてしまいます。

原因がはっきりしていれば対処もできるけど、
こういう「なんとなく」の疲れは少しやっかいです。

そんな日は、無理に元気になろうとせずに、
そのまま過ごすようにしています。

帰り道に嵐の曲を流して、
少しだけ気持ちをゆるめる時間をつくる。

それだけでも、少し楽になる気がします。

ちゃんと休めば、また戻れるはず。

今日は無理せず、ゆっくり過ごそうと思います。